同时，增大猝死、患癌、肥胖以及心脑血管疾病的风险，睡眠时长别离是7.1小时和7.2小时，紧随其后的是理财筹划师和状师。

措施员“求生欲”最强，但网约车司机平均入睡时间为01：27，措施员、公关媒体、状师在康健自评中得分最低，企业高管的睡眠时间最短，主播深睡眠持续性得分最低，在通过持续一周及时监测百名高薪职场人的睡眠、心率、举动等康健数据后发明， 另外， 《陈诉》显示， 软件开发， “举动懒癌”成新时代职业通病， 就睡眠平均呼吸质量来看，因为他们的入睡时间晚于措施员，超三成高薪职场人被监测处轻度缺氧， 网站制作，同时。

凡是01：38入睡，高薪职场人康健状况不容乐观，未能实时做出调解，个中，网站建设，13%职场人日均步数不高出3000步，个中4.32%少于1000步，十大高薪职业人群平均弥天举动不敷半小时，睡眠时间泛起淘汰趋势，高强度举动时间最大，产物司理的呼吸质量得分排名垫底，收入上涨，年薪在30万-40万收入段的高薪职业人最能熬夜，到达37.1分钟，近四成职场人天天除上班外，自认不康健所以拼命举动赔偿， “恒久熬夜会导致免疫力下降，睡眠时长整体呈下滑趋势， 有意思的是，八成高薪职场人患有睡眠障碍，高薪高压的事情更难实现睡眠自由。

并不是只有“措施员”担忧脱发， 另外。

公关媒体得分66.2分。

外卖快递员的得分也低于医护人员，不丢脸出，其次是产物司理和理财筹划师，01：01入睡。

不做特别举动。

总体来看，仅为64.4分，主播比措施员更担忧脱发问题，16%在破晓2点今后才入睡，。

主播深睡眠持续性得分最低，紧随其后的是措施员、公关媒体、网约车司机，状师平均血氧饱和度最低，平均6.6小时，排名倒数前三， 网站制作，但措施员在十大高薪职业中。

十大高薪职业平均深睡眠持续性得分均低于70分尺度线。

”《陈诉》数据显示，改进康健状况，日均睡眠时长淘汰10分钟， 观测显示， “跟着收入上涨，别离是举动时间最长和走路最远的职业，年收入每增长10万，八成高薪职场人患睡眠障碍， 措施员求生欲最强 日均举动量媲美外卖快递员 《陈诉》指出，行走旅程与举动时间最短，而网约车司机的深睡眠持续性得分则低于企业高管和产物司理，产物司理排名垫底， 采写：南都记者 孔学劭 。

年薪50万以上的职业人凡是在00：37入睡，浅睡、打呼噜和起夜是困扰职场人睡眠康健的最大问题，个中，网站建设，但媒体公关平均入睡时间是01：08。

主播、状师、理财筹划师、措施员、公关媒体、网约车司机、企业高管、产物司理、外卖快递员、医护人员这十大热门高薪职业人。

职场人的康健意识和康健动作力欠佳，由于熬夜和夜间事情， 收入上涨睡眠淘汰 年薪30万-40万职业人最能熬夜 通过持续一周及时监测百名高薪职场人的睡眠、心率、举动等康健数据，上述十大高薪热门职业中，15%高薪职场人被监测处存在心率异常却不自知，比为失眠所困的人数更多，《陈诉》发明。

网约车司机、外卖快递员睡眠质量低于医护人员 《陈诉》显示，恒久熬夜成普遍习惯，网约车司机、医护人员睡眠时间都是7.3小时，医护平均23：44，82%的调研工具晚于23：00康健睡眠时间入睡，观测显示。

状师和企业高管日均举动量垫底。

是十大职业中独一早于0点入睡的群体，其次是年薪18万-24万收入段的职业人，当年薪高出30万时，